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学会照顾自己:正宗客家煮鸡蛋做法

  糯米酒,又称江米酒、甜酒、酒酿、醪糟,主要原料是糯米,糯米酒甘甜芳醇,能刺激消化腺地分泌,增进食欲,有助消化。糯米经过酿制,营养成分更易于人体吸收,是中老年人、孕产妇和身体虚弱者补气养血之佳品。用糯米酒炖制肉类能使肉质更加细嫩,易于消化。糯米酒还有提神解乏、解渴消暑,促进血液循环、润肤的功效。对下列症状也有一定作用: 面色不华、自汗;或平素体质虚弱、头晕眼眩、面色萎黄、少气乏力、中虚胃痛、便清等症。

  做法很简单:

  首先在锅里加入150ml糯米酒,80ml水煮热。

  加入姜茸20克。(姜茸即用细刀刨刨成的姜茸。)

  煮滚以后加入鸡蛋。

  适量的搅拌。

  煮熟就吃得了。

  糯米酒煮鸡蛋有温胃健脾。去风散寒,滋阴补肾的功效。

  糯米酒煮鸡蛋,珊珊比较喜欢吃煮得熟久一点,因为煮久了以后,糯米酒的辛辣味大部分已经没有了,而是留下一阵阵甘醇的甜酒味,配上鸡蛋吃,既有口感,又美味。

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