到西藏旅游如何适应缺氧环境的方法

　　美丽的西藏素有“世界屋脊”和“世界的第三极”之美称。然而，由于青藏高原海拔高、空气稀薄，因而形成了以低气压、缺氧、低温、太阳辐射强、日温差大、大风、干燥等为显著特点的高原气候，超过了大多数刚从低海拔地区来的游客机体自身调节的限度，引起一系列不适，甚至疾病

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